Încep cu un cuvânt cheie, și trebuie să fie un subiect de meditație pentru noi toți, și anume termenul de incertitudine. Atunci când vorbesc cu clienții mei încerc să le explic că incertitudinea este imanentă vieții.

Postura corectă trebuie să respecte niște unghiuri, niște distanțe. E vorba în primul rând regula unghiului de 90 de grade. Bazinul să aibă 90 de grade cu coapsele, genunchii flexați la fel trebuie să aibă 90 de grade și la fel și gleznele. Astfel, articulațiile sunt mai puțin solicitate.